คำว่ายูโดหมายถึงอะไร
ยูโดเป็นศิลปะการต่อสู้ของญี่ปุ่นที่พัฒนาขึ้นในช่วงปลายศตวรรษที่สิบเก้าโดยอาจารย์ Jigoro Kano คำว่า “ยูโด” หมายถึง “เส้นทางที่อ่อนนุ่ม” หรือ “เส้นทางแห่งความยืดหยุ่น” ซึ่งประกอบด้วย ideograms “Ju” (ความนุ่มนวลความยืดหยุ่น) และ “dô” (เส้นทาง)
ต้นกำเนิดของยูโด
ยูโดมีรากฐานมาจากเทคนิคการต่อสู้ซามูไรโบราณนักรบญี่ปุ่น อย่างไรก็ตามแตกต่างจากศิลปะการต่อสู้ที่ก้าวร้าวที่สุดยูโดได้รับการพัฒนาโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อการฝึกการศึกษาและการป้องกันตนเองที่ให้คุณค่ากับความสามัคคีและความเคารพซึ่งกันและกัน
หลักการของยูโด
ยูโดขึ้นอยู่กับสองหลักการพื้นฐาน: หลักการของความนุ่มนวลและหลักการของประสิทธิภาพ หลักการของความนุ่มนวลสอนว่าเป็นไปได้ที่จะเอาชนะคู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่งขึ้นโดยใช้ความแข็งแกร่งของเขาผ่านทางคันโยกและเทคนิคการคาดการณ์ หลักการของการประกาศประสิทธิภาพว่าจำเป็นต้องใช้ความพยายามขั้นต่ำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด
ประโยชน์ของยูโด
การปฏิบัติของยูโดนำมาซึ่งผลประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจหลายอย่าง นอกเหนือจากการพัฒนาความแข็งแกร่งความยืดหยุ่นความสมดุลและการประสานงานมอเตอร์ยูโดยังส่งเสริมวินัยความเคารพความมั่นใจในตนเองและสมาธิ นอกจากนี้ยูโดเป็นกิจกรรมที่สามารถฝึกฝนได้โดยคนทุกวัยตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้สูงอายุ
การแข่งขันยูโด
ยูโดเป็นกีฬาโอลิมปิกและมีการแข่งขันหลายครั้งทั่วโลก การแข่งขันยูโดหลัก ได้แก่ การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกการแข่งขันชิงแชมป์โลกยูโดและ Grand Slam of Judo ในการแข่งขันเหล่านี้จูโดสถูกหารด้วยน้ำหนักหมวดหมู่และต่อสู้กันเพื่อรับเหรียญ
- การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
- World Judo Championship
- Grand Slam de Judo
| การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก | ตัวแปร | ทุก 4 ปี |
| World Judo Championship | ตัวแปร | ประจำปี |
| Grand Slam de Judo | ตัวแปร | ประจำปี |