วิธีทำเค้กโดยไม่มีน้ำตาล
หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและน้ำตาลสำหรับของว่างตอนบ่ายของคุณการทำเค้กน้ำตาลฟรีอาจเป็นทางเลือกที่ดี ในบทความนี้เราจะสอนสูตรที่อร่อยและง่ายโดยไม่ต้องเค้กน้ำตาลและให้คำแนะนำเพื่อให้คุณอร่อยยิ่งขึ้น
สูตรเค้กน้ำตาล
นี่คือสูตรเค้กน้ำตาลขั้นพื้นฐานที่คุณสามารถปรับได้ตามรสนิยมของคุณ:
- ส่วนผสม:
- 3 ฟอง
- แป้งสาลี 1 ถ้วย
- 1 ถ้วยนมพร่องมันเนย
- ผงยีสต์ 1 ช้อนโต๊ะ
- 1 ช้อนโต๊ะวานิลลา Essence
- สารให้ความหวานในการทำอาหารเพื่อลิ้มรส
- การเตรียมการ:
- เปิดเตาอบที่ 180 ° C.
- ในชามตีไข่จนเนียน
- เพิ่มแป้งสาลี, นมพร่องมันเนย, ผงฟูและวานิลลาเอสเซ้นส์ ผสมให้เข้ากัน
- เพิ่มสารให้ความหวานในการทำอาหารทีละน้อยพิสูจน์ให้ปรับจำนวนตามรสนิยมของคุณ
- เทแป้งลงในกระทะจาระบีแล้วอบประมาณ 30 นาทีหรือจนกว่าเค้กจะเป็นสีทองและแน่น
- ลบออกจากเตา
พร้อมแล้ว! ตอนนี้คุณมีเค้กน้ำตาลแสนอร่อยที่จะลิ้มรสในของว่างตอนบ่าย
เคล็ดลับในการทำให้เค้กอร่อยยิ่งขึ้น
หากคุณต้องการให้เค้กโดยไม่มีน้ำตาลนี่คือเคล็ดลับบางอย่าง:
- เพิ่มผลไม้สับลงในแป้งเช่นแอปเปิ้ลกล้วยหรือสตรอเบอร์รี่
- เพิ่มรายได้จากเครื่องเทศเช่นอบเชยกานพลูหรือลูกจันทน์เทศ
- ลองเปลี่ยนแป้งส่วนหนึ่งด้วยสะเก็ดหรือแป้งอัลมอนด์
- สำหรับความครอบคลุมใช้โยเกิร์ตธรรมชาติผลไม้สดหรือแยมน้ำตาลบางชั้น -ฟรี
ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงรสชาติของเค้กของคุณโดยไม่ต้องน้ำตาลและทำให้อร่อยยิ่งขึ้น
<ตัวอย่างที่โดดเด่น>
เค้กน้ำตาลฟรีเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยสำหรับของว่างตอนบ่ายของคุณ
<บทวิจารณ์>
ดูว่าบางคนที่ทำสูตรนี้ต้องพูดอะไร:
- “ฉันชอบสูตรนี้! ง่ายต่อการทำและเค้กก็อร่อยมาก” – Maria
- “สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงน้ำตาล แต่ไม่อยากยอมแพ้ที่รัก” – João
นอกเหนือจากการเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพเค้กน้ำตาล -ฟรียังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารเช่นผู้ป่วยโรคเบาหวาน
>>>>
<คนถาม>
คำถามเค้กที่พบบ่อยโดยไม่มีน้ำตาล
-
ฉันสามารถเปลี่ยนสารให้ความหวานทำอาหารด้วยน้ำตาลทรายแดงได้หรือไม่
- ฉันสามารถตรึงเค้กที่ไม่มีน้ำตาลได้หรือไม่
- ฉันสามารถใช้นมทั้งหมดแทนนมสูด
ใช่คุณสามารถใช้นมทั้งหมดแทนนมพร่องมันเนย ความแตกต่างจะอยู่ในปริมาณไขมันบนเค้กเท่านั้น
ใช่เป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนสารให้ความหวานทำอาหารด้วยน้ำตาลทรายแดงอย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าเค้กจะไม่เป็นน้ำตาลอีกต่อไป
ใช่คุณสามารถตรึงเค้กได้โดยไม่ต้องน้ำตาล เพียงแค่แพ็คในภาพยนตร์พลาสติกและใส่ไว้ในช่องแช่แข็ง เมื่อบริโภคให้มันละลายที่อุณหภูมิห้อง
<แพ็คท้องถิ่น>
ค้นหาส่วนผสมเพื่อทำเค้กของคุณโดยไม่มีน้ำตาลในร้านค้าธรรมชาติใกล้คุณ
<แผงความรู้>
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพและสูตรน้ำตาลฟรีในบล็อกของเรา
อาหารที่ปราศจากน้ำตาลสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดป้องกันโรคเช่นโรคเบาหวานและส่งเสริมการลดน้ำหนัก ใช่เป็นไปได้ที่จะทำขนมอร่อยโดยไม่มีน้ำตาลโดยใช้สารให้ความหวานธรรมชาติหรือสารทดแทนน้ำตาล สารทดแทนน้ำตาลที่ดีที่สุดบางชนิดคือสารให้ความหวานทำอาหารน้ำตาลมะพร้าวน้ำผึ้งและหญ้าหวาน อยู่ด้านบนของข่าวล่าสุดเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพและสูตรน้ำตาล -ฟรี <ภาพแพ็ค> ดูภาพเพิ่มเติมของเค้กน้ำตาลฟรีที่จะได้รับแรงบันดาลใจ
คำถามอาหารที่ไม่มีน้ำตาลบ่อย ๆ