อย่างที่ Terere ทำ

วิธีทำTereré: เครื่องดื่มสดชื่นของปารากวัย

Tereréเป็นเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมจากปารากวัยซึ่งบริโภคกันอย่างแพร่หลายในบราซิลตอนใต้และในบางภูมิภาคของอาร์เจนตินา มันเป็นตัวเลือกที่สดชื่นสำหรับวันที่อากาศร้อนและเป็นทางเลือกที่ดีในการผสมพันธุ์ ในบทความนี้เราจะสอนวิธีการเตรียมเทอเรนและประโยชน์ของมันคืออะไร ตรวจสอบ!

เทอเรอร์คืออะไร

Tereréเป็นเครื่องดื่มที่ทำจากการแช่ของ Yerba Mate ในน้ำเย็นมักจะเสิร์ฟในน้ำเต้าพิเศษที่เรียกว่า Guampa ซึ่งแตกต่างจาก Mate ซึ่งบริโภคร้อนเทอเรนเป็นเครื่องดื่มเย็นและสดชื่นเหมาะสำหรับวันฤดูร้อน

ประโยชน์ของTereré

Tereréมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการเช่น:

  1. กระตุ้นการย่อยอาหาร;
  2. ต่อสู้กับความเครียด;
  3. กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน;
  4. เป็นยาขับปัสสาวะ;
  5. มีส่วนช่วยสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด;
  6. ให้พลังงาน;
  7. ต่อสู้กับความเหนื่อยล้าทางจิต;
  8. มันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

นอกจากนี้Tereréเป็นเครื่องดื่มเพื่อสังคมซึ่งส่งเสริมการบูรณาการระหว่างผู้คนและเสริมสร้างมิตรภาพ

วิธีทำtereré

ในการทำTereréคุณจะต้องมีส่วนผสมต่อไปนี้:

  • yerba mate สำหรับtereré;
  • น้ำเย็น;
  • กวมหรือแก้วพิเศษสำหรับtereré;
  • ปั๊มหรือระเบิด

ตอนนี้ทำตามทีละขั้นตอน:

  1. ใส่คู่ครอง Yerba ในกวมเติมประมาณ 2/3 ของคอนเทนเนอร์;
  2. เติมน้ำเย็นจนกว่าจะครอบคลุมเพื่อนร่วมทาง Yerba;
  3. ป้อนปั๊มลงในกวมออกจากปลายที่จมอยู่ในน้ำ;
  4. พร้อมแล้ว! ตอนนี้เพียงแค่ลิ้มรสเทอเรอร์ของคุณเย็น

คุณสามารถเพิ่มมะนาวมิ้นต์มิ้นต์หรือสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อให้Tereréของคุณสัมผัสเป็นพิเศษ ลองชุดค่าผสมที่แตกต่างกันและค้นพบสิ่งที่คุณชื่นชอบ!

ความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับtereré

Tereréเป็นประเพณีที่แข็งแกร่งมากในปารากวัยซึ่งมีประชากรมากขึ้นทุกวัน มีแม้กระทั่งการแข่งขันของผู้ที่สามารถใช้tereréที่เร็วที่สุด!

ในบราซิลTereréได้รับความนิยมมากขึ้นในรัฐทางใต้เช่นParaná, Santa Catarina และ Rio Grande Do Sul เป็นเรื่องปกติที่จะหาเพื่อนจากเพื่อนที่แบ่งปันTereré Gourd ในสวนสาธารณะและสี่เหลี่ยม

Tereréเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติของยา หลายคนใช้เครื่องดื่มเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวอาการเมาค้างและแม้แต่อาการไข้หวัดใหญ่

ลองTereréและค้นพบรสนิยมและความสดชื่นของเครื่องดื่มปารากวัยแบบดั้งเดิมนี้ แบ่งปันกับเพื่อนของคุณและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์รอบ ๆ Tereré!

Scroll to Top