อะไรดีสำหรับการไหลย้อน?

กรดไหลย้อน gastroesophageal หรือที่เรียกว่าอิจฉาริษยาเป็นเงื่อนไขที่กรดในกระเพาะอาหารกลับไปที่หลอดอาหารทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนมากมายทั่วโลก

ทำให้เกิดการไหลย้อนกลับ

reflux อาจเกิดจากปัจจัยหลายประการรวมถึง:

• อาหารไม่เพียงพอ
• โรคอ้วน
• ควัน
• การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• การตั้งครรภ์
• ไส้เลื่อนที่หายไป

อาการไหลย้อน

อาการที่พบบ่อยที่สุดของการไหลย้อนกลับ ได้แก่ :

• อิจฉาริษยา
• สำรอก
• อาการเจ็บหน้าอก
• ไอเรื้อรัง
• เสียงแหบ

ทรีทเม้นต์ย้อนกลับ

มีตัวเลือกการรักษาหลายประการสำหรับการไหลย้อนรวมถึง:

1. ยาลดกรด
2. สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม
3. ยาเพื่อลดการผลิตกรด
4. การเปลี่ยนแปลงในอาหารเช่นการหลีกเลี่ยงอาหารไขมันและเผ็ด
5. ลดน้ำหนักถ้าจำเป็น
6. หลีกเลี่ยงการนอนไม่นานหลังมื้ออาหาร

การเยียวยาที่บ้านสำหรับการไหลย้อนกลับ

นอกเหนือจากการรักษาทางการแพทย์แล้วยังมีการเยียวยาที่บ้านบางอย่างที่สามารถช่วยบรรเทาอาการไหลย้อนกลับได้ บางส่วนรวมถึง:

• ชาคาโมไมล์
• ขิง
• โซเดียมไบคาร์บอเนต
• Apple
• น้ำมะพร้าว

บทสรุป

กรดไหลย้อนเป็นเงื่อนไขทั่วไปที่สามารถรักษาด้วยยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการไหลย้อนกลับเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่เหมาะสมและแผนการรักษาที่เหมาะสม

การอ้างอิง:

1. Mayo Clinic-gerd
2. webmd-reflux โรค (GERD)